Jag heter Anna och är dopaminist

Jag vaknade 06:05 på lördagen och min allra första tanke var att ta min smartphone. Jag lät bli. Det allra sista jag hade gjort innan jag somnade...

Prova gratis yogapass i Stockholm med NOA Relaxation

NOA Relaxation är en ny tedryck som ska minska stress och öka fokus. Nästa vecka på tisdag så bjuder NOA in till ett yogaevent i Humlegården där...

Banangröt – mumsigt för små oroliga magar

Efter att ha vabbat med en hostig men pigg 2,5-åring, som vägrat äta i snart en vecka, så var det dags att ta till det tunga artilleriet....

Säckintervaller för skön helkroppsträning

För några dagar sedan tog jag en joggingtur till mitt nya favoritgym The Dungeon, på Anguilla, för att köra några intervaller på säcken. Gymmet har många säckar upphängda,...
Jesper Odelius bakar LCHF Hallongrottor

Läckra hallongrottor LCHF i finformar

Jag var i dag på besök hos en vän i hennes nya hus i Nockeby utanför Stockholm och bara njöt. Njöt av alla sorters ögonfröjd. Och nästan av...

Kappahl SS15 – Träningsfavoriter

Vår superenergiska träningsskribent Emma Larusdottir valde ut sin favoritkombination av träningskläder från Kappahls vår- och sommarkollektion 2015. Här visar hon favoritplaggen på plats i Karibien, på den...

Den viktiga vardagsmotionen – mina bästa tips!

Stillastående rulltrappor är något som har drabbat oss Stockholmare senaste tiden. Det kan ju vara ytterst irriterande när man har bråttom, som vi tyvärr allt för ofta...

Gör eget hemmagjort jordnötssmör!

En av mina stora begär är jordnötssmör, jag älskar det! Jag har det på gröten på morgonen, på mackan, till bananen eller bara en sked när energin...

Vad är en perfekt dag?

Vi tenderar att alltid sträva efter något nytt, något bättre, mer spännande och uppdaterat. Det är en del av evolutionen och självklart bra, men jag kan inte...

Recept på Helenas goda frukostsmoothie

Jag är helt insnöad på smoothie. Fick en grym Kitchen Aid mixer i julklapp och den har helt klart blivit min bästa vän! Jag brukar göra en full...

Must Read